음식・음료

카페인 함량, 고추 맵기, 스테이크 온도, 추출 비율, 보관 기간.

• 에어프라이어 시간·온도 변환 오븐 레시피를 에어프라이어 설정값으로 변환합니다. 감자튀김, 닭고기, 연어, 베이컨, 머핀 등이 포함되며, 온도는 약 20°C 낮추고 시간은 20~25% 줄이는 것이 기본 규칙입니다.
• 주요 술의 알코올 도수(ABV) 한눈에 보기 30가지 술의 일반적인 ABV — 맥주, 와인, 사케, 증류주, 리큐르, 칵테일 — 메뉴판과 라벨에서 도수를 빠르게 비교하세요.
• 음료별 카페인 함량표 커피, 에스프레소, 차, 에너지음료, 콜라의 1잔당 카페인 함량과 성인 1일 400mg 상한, 임신 중 안전 섭취 안내.
• 커피 추출 비율 가이드 황금 비율로 커피 내리기: 푸어오버, 프렌치프레스, 에스프레소, 콜드브루, 목카의 1리터/ml당 원두 양. SCA 1:18 기준과 농도 조절 가이드 포함.
• 냉장고에서 음식을 보관할 수 있는 기간 고기, 유제품, 조리된 음식, 농산물의 냉장(≤4 °C) 및 냉동 보관 기간. FDA/USDA 기준, 2시간 규칙과 함께 안전하게 음식물 낭비를 줄입니다.
• 오븐 온도 변환 (℃/℉/가스 마크) 오븐 온도를 섭씨·화씨·영국식 가스 마크 사이에서 변환합니다. 아주 낮은 온도부터 높은 온도까지, 변환 공식과 독일식 Stufe 대응을 포함합니다.
• 파스타 1인분 양과 삶은 양 1인분 파스타를 얼마나 삶아야 하는지 정리했습니다. 스파게티, 펜네, 푸질리, 파팔레, 라자냐, 생파스타, 뇨키의 마른/생 무게와 삶은 후 양, 그리고 일반적인 삶는 시간까지 담았습니다.
• 스코빌 지수: 고추의 매운맛 스코빌 지수(SHU) 해설: 피망 0, 할라피뇨 2,500–8,000, 하바네로 10만–35만, Pepper X 최대 269만 SHU — 캡사이신 기본 지식과 안전 주의사항 포함.
• 국가별 표준 잔(스탠더드 드링크)과 알코올 도수 '표준 잔'의 정의는 나라마다 다릅니다 — 미국 14g, 영국 8g, 호주 10g. 맥주·와인·증류주의 일반적인 ABV 범위와 단위 계산법도 함께 정리했습니다.
• 스테이크 굽기 정도 온도표 블루 레어부터 웰던까지 스테이크 내부 온도(°C/°F), 색과 식감, 스테이크를 촉촉하게 지켜주는 잔열 조리와 휴지 규칙을 정리했습니다.
• 인기 음료의 당 함량 비교 콜라, 오렌지주스, 에너지드링크, 버블티 등 인기 음료의 당 함량을 비교합니다. 1인분당 당(g), 티스푼 환산, 칼로리를 정리했습니다.