世界各國退休年齡對照
隨著人口老化，領養老金的年齡不斷推迟。以下為法定公共養老金年齡（不含私人計畫）；多數國家按出生年份漸進過渡，請按自己的出生批次核實。
| 國家 | 養老金年齡 | 備註 |
|---|---|---|
| 中國 | 60 M / 55 F (rising) | Phased reform to 63/58/55 from 2025 |
| 法國 | 64 | Reformed in 2023 from 62 |
| 義大利 | 67 | Indexed to life expectancy |
| 德國 | 67 (phasing) | 66+ for transition cohorts |
| 西班牙 | 66.5 (rising to 67) | Depends on contribution years |
| 英國 | 66 (rising to 67) | 67 from 2026–28 |
| 美國 | 67 (full benefit) | 62 with reduced benefits |
| 日本 | 65 | Can start reduced at 60 |
| 韓國 | 60 | Base pension paid from 65 |
| 加拿大 | 65 (OAS) | CPP can start at 60 reduced |
| 澳洲 | 67 | Since July 2023 |
| 荷蘭 | 67 (linked) | Indexed to life expectancy |
| 瑞典 | 65–67 (flexible) | Income pension from 62 possible |
| 瑞士 | 65 M / 64 F | Referendum adjusted 2024 |
| 巴西 | 65 M / 62 F | Contribution-based rules |
| 俄羅斯 | 65 M / 60 F | After the 2019–2028 reform |
| 印度 | 60 | Formal-sector/government jobs |
| 新加坡 | 63 (rising to 64) | Re-employment to 68 |
| 土耳其 | ~60 (varies) | Long contribution rules |
| 波蘭 | 65 M / 60 F | Equalization debates ongoing |
說明
- 「養老金年齡」指領取基本公共養老金的年齡，並非實際退休時間。
- 多國將退休年齡與預期壽命掛鉤——未來還會繼續上調。
- 提前領取通常永久降低待遇（如美國 62 歲領取僅 70–80%）。
領取年齡不等同人們停止工作的年齡
退休年齡圖表中的數字描述的是國家年金何時開始可領，而非人們實際何時離職。在很多國家，實際退休年齡較低，因為提前領取選項、資遣、健康因素或照顧責任會使人們提早離職；另一方面，也有人基於財務或个人理由在領取年齡之後繼續工作。這兩個數字也會各自變動：一個國家可以提高領取年齡，而平均離職年齡幾乎不變。比較各國時，請將法定領取年齡、平均離職年齡和提前退休的可及性分別放在不同的欄位中思考。
為什麼領取年齡持續攀升
過去二十年間，各國的國家年金領取年齡幾乎全面上調，而背後的算術很難逃避。65 歲的預期餘命大幅增加，意味著從 65 歲開始發放的年金必須支撐比原先設定年齡時更長的時間。同時，隨著人口老化和出生率下降，就業者與退休者的比例持續下滑。許多制度已將領取年齡直接與預期餘命掛鉤，這代表未來會自動調升，而非僅靠一次性政治決策。以丹麥為例，其領取年齡與預期餘命掛鉤，年輕世代的目標年齡預計將達到 70 歲；義大利等其他國家也以類似方式指數化調整。
漸進式改革與出生世代
改革幾乎從不一夜之間全面實施，而是按出生年份分期推進，這使得 headline 數字對處於過渡期的人而言容易誤導。例如德國在超過十年的期間將領取年齡從 65 歲提高至 67 歲，每個世代的退休時間比前一代延後一、兩個月。法國 2023 年的改革將領取年齡從 62 歲逐步調高至 64 歲。中國則於 2025 年啟動漸進式調升，在十五年內將男性領取年齡從 60 歲提高到 63 歲，女性從 55/50 歲提高到 58/55 歲。如果你正在根據某個領取年齡規劃，請查詢你屬於哪個具體出生世代，而非只參考給新退休者的數字。
提前或延後領取會永久影響金額
在大多數制度中，領取年齡只是一個參考基準，並非固定的開始日期。提前領取通常會終身減少福利金額：在美國，若在 62 歲而非完全領取年齡 67 歲時領取，每月支付金額會減少約 30%。延後領取則會增加金額——美國制度中，每延後一年最高可至 70 歲，福利金額約增加 8%。許多歐洲制度也呈現相似的形狀，雖然確切的減幅與加成各異。這意味著決策不只是關於你能負擔何時停止工作，也關於領取年數與每次領取金額之間的權衡。
超越國家年金
國家年金通常只是退休收入的一部分，在某些國家甚至只佔一小部分。職業或職場計畫、私人儲蓄，以及在少數情況下強制性個人帳戶填補了差額，而其規則——年資要求、既得權條件、稅務處理——與國家年金制度完全不同。繳費歷史同樣重要：許多國家要求符合資格的最少年資，因海外居住或失業造成的空窗期可能會減少請領金額。如果你在超過一個國家工作過，總計協議可能允許你合併計算年資，但你通常必須向各個制度分別申請。請同時查核法定領取年齡以及你自己的繳費紀錄。
常見問題
- 美國的退休年齡是多少？
- 1960 年及以後出生者 67 歲可全額領取社會安全金；62 歲起可提前領取但待遇打折。
- 主要經濟體中誰的退休年齡最低？
- 中國男性 60 歲最低，但 2025 年起漸進延遲至 63 歲；印度正規部門為 60 歲。
- 各國退休年齡都在推迟嗎？
- 總體是的——預期壽命延長與老化推動改革。丹麥直接把退休年齡與預期壽命掛鉤（年輕批次將達 70 歲）。