指輪サイズ換算表
指輪サイズはリングの内径または内周のことです。紙片で指の周囲を測り、π（3.14）で割って内径を出し、表と照らし合わせてください。指が最も太くなる夕方に測るのがおすすめです。
| 内径 (mm) | 米国サイズ | 英国サイズ | EU（内周 mm） | 日本サイズ |
|---|---|---|---|---|
| 14.0 | US 3 | F | 44 | 4 |
| 14.9 | US 4 | H½ | 47 | 7 |
| 15.7 | US 5 | J½ | 49 | 9 |
| 16.5 | US 6 | L½ | 52 | 11 |
| 17.3 | US 7 | N½ | 54 | 14 |
| 18.1 | US 8 | P½ | 57 | 16 |
| 19.0 | US 9 | R½ | 59 | 18 |
| 19.8 | US 10 | T½ | 62 | 20 |
| 20.6 | US 11 | V½ | 64 | 23 |
| 21.4 | US 12 | X½ | 67 | 25 |
| 22.2 | US 13 | Z½ | 69 | 27 |
| 23.0 | US 14 | Z+1 | 72 | 30 |
注記
- EUサイズは内周のミリ数（内径 × π）です。
- サイズの中間の場合：幅広のリングは大きめ、細いリングは小さめを選びましょう。
- 関節が指の付け根より太い場合は、関節のサイズに合わせて選びます。
指輪ではなく指を測る
最も確実な結果を得るには、古くて擦り減ったりサイズ直しが施されたり、そもそもフィットしていなかったりする可能性のある指輪の代わりに、指自体を測る必要があります。細い紙のストリップまたは伸びない紐を指の根元にきつく巻き、端が重なる位置に印をつけて、その長さをミリメートルで測ってください。それがあなたの円周です。この円周をπ（3.14）で割ると内径が求まり、これがほとんどのサイズ表の基準になっています。指の大きさが最大になる一日の終わり頃に測り、運動後や寒い場所、塩分を多く摂取した後などは避けてください。これらはすべて指のボリュームを変えてサイズが変わる可能性があるからです。
直径対円周：サイズ表記が違う理由
リングサイズシステムはすべて同じものを測っているわけではなく、そのため同じ指でも国によって「サイズ7」となったり「54」となったりします。アメリカとイギリスのサイズは本質的に直径ベースの尺度で、アメリカは整数とハーフナンバーを使い、イギリスは文字を使います。ヨーロッパのサイズはミリメートル単位の内周長なので、直径17.3mmのUS 7はEU 54になります（17.3 × 3.14に近い）。日本のサイズは独自の番号体系で、同じ指はサイズ14になります。変換する際は、尺度同士で数字を直接当てはめようとするのではなく、常に直径または円周から始めて横に読んでください。
関節の問題と幅広のバンド
リングは関節を通って根元にしっかりと収まる必要があり、それらの直径は必ずしも等しくありません。関節が指の根元より明らかに大きい場合は関節に合わせてサイズを決めてください。そうしないとリングが入りません。少し緩めのバンドは後で調整できますが、関節を通過できないものはできません。バンドの幅も重要です。同じサイズでも幅広のバンドは指との接触面積が増えるためきつく感じられるため、6mm以上の幅広バンドでは通常ハーフサイズ上げ、細い2mmのバンドではそのままのサイズを保つようジュエラーは推奨しています。温度や一日の時間帯もフィット感に影響します。
注文前に確認を
紙や紐を使った方法は良い概算ですが、伸びたり圧縮されたりするため、ハーフサイズ分ずれる可能性があります。結婚指輪やプロポーズの指輪のように重要なリングの場合は、注文前に物理的なリングサイズャーまたはジュエラーのゲージで確認し、できれば異なる日に二度測ってください。オンライン注文の場合は、石留めやテンションセッティングが施されたバンドのリサイズが常に可能とは限らないため、返品およびリサイズポリシーをまず確認してください。二つのサイズの中間の場合は、幅広バンドなら大きめ、細いバンドなら小さめを安全策としますが、くるくる回るリングよりも関節を通過できないリングの方が生活しにくいからです。
よくある質問
- 自宅で指輪サイズはどう測りますか？
- 細長い紙片を指にぴったりと巻き、重なり部分に印を付けて長さ（mm）を測ります。これが内周です。3.14 で割って内径を出し、表を参照してください。
- USサイズ7はEUサイズだといくつですか？
- US 7 の内径は 17.3 mm で、EU 54（内周）、英国 N½、日本サイズ 14 に相当します。
- 指輪のサイズは男女で違いますか？
- サイズ体系は同じですが、平均サイズが異なります。女性は米国 5〜7、男性は 9〜11 が一般的です。